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Aktionsparcours am Seniorenzentrum Martha-Maria   


Stadenstraße 93, 90491 Nürnberg

Aktionsparcours am Seniorenzentrum Martha-Maria

Aktionsparcours am Seniorenzentrum Martha-Maria

Aktionsparcours am Seniorenzentrum Martha-Maria

Im Mai 2007 eröffnete am Seniorenzentrum Martha-Maria im Stadtteil Erlenstegen ein öffentlich zugänglicher Aktionsparcours, um rund um die Seniorenwohnanlage einen Treffpunkt für Kommunikation zu schaffen. Neben einem Großfeldschach ist der Übungsplatz mit Geräten zur Kräftigung der Beine, Arme, Schultern und des Rückens und natürlich insgesamt der Beweglichkeit und Durchblutung ausgestattet. Manche Geräte können zu zweit benutzt werden; an zwei Stationen kann man sich selbst massieren. An den Sportgeräten sind Übungsanleitungen mit Text und Bild integriert, um die Sicherheit zu erhöhen und das Bedienen möglichst einfach zu halten. Mit den Bewegungsangeboten lässt sich nicht nur das körperliche Wohlbefinden steigern, sie sind auch ein Beitrag zur Sturzprophylaxe. Daher trifft man auch immer wieder Therapeuten der Reha-Abteilung des nahe gelegenen Krankhauses mit Patienten an den Geräten. Auch kleinere Gruppen aus dem stationären Bereich und der Tagespflege nutzen die Geräte regelmäßig.

Betreuung und fachkundige Anleitung vor Ort

Ab Juni 2011 bis zum Spätherbst sind zu festen Zeiten ehrenamtliche Betreuerinnen und Betreuer vom Zentrum Aktiver Bürger vor Ort und helfen Ihnen gerne bei Fragen zu den Geräten:

Donnerstags von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Ausstattung

  • 7 Outdoor-Fitnessgeräte: Beintrainer, Beweglichkeitstrainer, Ganzkörpertrainer, Massage-Gerät für Hände-Arme-Beine, Rücken-Massage-Gerät, Rückentrainer, Schultertrainer
    Hersteller: playfit – www.playfit.eu
  • Großfeldschach

Übungsbeschreibungen

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  • Bildquellen:
  •  Titelbild: © berlin-pics / pixelio.de