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Rückenfitness

Das ständige Sitzen im Alltag schadet unserem körperlichen Wohlbefinden. Verspannungen und Rückenschmerzen sind keine Seltenheit und plagen Menschen jeden Alters.
Um diesem vorzubeugen, trainieren wir Muskulatur, Koordination sowie Gleichgewicht und beenden die Stunde mit einer Tiefenentspannung.

Termin

Dienstag von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Kosten

Für 10 Termine: 60 Euro

Anmeldung

Bitte im FiSch anmelden.

Kursleitung

Julia Schäff

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