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8557-02 Vom achtsamen Umgang mit Zeit - Die Kraft der Ziele, Zeitfresser und Perfektionismus im (Schul-)Leben

Der achtsame Umgang mit Zeit im (Schul-)Leben stellt viele Lehrkräfte vor hohe Anforderungen. Gleichzeitig dient erfolgreiches Zeitmanagement als sehr wichtige Ressource, langfristig mit Freude in Beruf und Freizeit Engagement zu zeigen. Die Teilnehmenden setzen sich interaktiv mit wesentlichen Teilschritten einer guten Zeitplanung auseinander. Zahlreiche Übungen veranschaulichen die praktische Umsetzung der Themen Zielsetzung, Planung, Prioritätensetzung, Realisierung und abschließende Kontrolle. Die Organisation eines einzelnen Arbeitstages ebenso wie eine erfolgversprechende Planung von Jahreszielen können gemeinsam erprobt werden. Der Umgang mit Zeitfressern sowie das Finden einer optimalen Balance zwischen unterschiedlichen Rollen im Arbeits- und Privatleben werden in Team- und Kleingruppenarbeit reflektiert. Ebenso werden Möglichkeiten erarbeitet, mit Perfektionismus kreativ umzugehen sowie Gespräche und Konferenzen als Ressource für die eigene Planung zu nutzen.

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