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Gesundheit im südpunkt

Gemüse

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Angeboten zur Gesundheitsbildung erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können.

Bewegungskurse

Das Bildungszentrum bieten Ihnen jährlich zahlreiche Angebote zu verschiedensten Gesundheitsthemen an. Sechs modern ausgestatte Räume beherbergen Kurse von Rückengymnastik bis Pilates, aber auch Meditation bis hin zu Tai Chi oder Yoga.

Die Küche im südpunkt

In der neu ausgestatteten südpunkt-Küche entführen wir Sie in kulinarische Köstlichkeiten aus anderen Kulturen. Die gemütliche Küche bietet Gelegenheit Ernährungswissen in kleinen Gruppen und geselliger Atmosphäre zu vermitteln.

Angebote zum Ernährungswissen

Gutes Essen mit ausgewählten Lebensmitteln ist ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit und Teil einer verbesserten Lebensqualität. Mit unseren Kursangeboten möchten wir Sie für lecker zubereitete Speisen begeistern und Ihnen die kulinarische Vielfalt in unterschiedlichen Kulturen näher bringen.

Auskunft und Beratung

Sie möchten mehr zu unserem Programm wissen? Rufen Sie uns an oder senden Sie eine Mail.
Telefon: 09 11 / 2 31-1 43 10

Programm zum Herunterladen

südpunkt-Programm Q3/2017

Gesundheitsbrunch

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Gesunde Südstadt

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