Von 1. bis 22. Dezember gibt es von Montag bis Freitag täglich um 17 Uhr eine kleine Veranstaltung für Kinder und die ganze Familie.
Highlight: Der Besuch des Nürnberger Christkinds am 19. Dezember (18.30 Uhr!) – mit Übersetzung in Deutsche Gebärdensprache.
(Veranstalter: Stadtbibliothek Südstadt, Bildungszentrum / Fachteam Gesundheit und KUF im südpunkt)
Samstag, 2. Dezember, 19 Uhr
Das Weihnachtsfest in den lateinamerikanischen Ländern ist bunt und fröhlich. Ein stilvoller Abend mit Musik mit dem Duo Jawariy Wayra, Folklore, Poesie und landestypischen Weinen und kleinen Spezialitäten.
Weiterlesen <https://www.nuernberg.de/internet/suedpunkt/nbg_veranstaltungen.html?r=3&miniweb=suedpunkt&vid=217956_2023-12-02T19:00#vk_detail>
Eine Milonga mit dem Tangomeister Carlos Paredes
Sonntag, 3. Dezember, 17.30 Uhr
Tauchen Sie ein in die Welt des Tango, einer der leidenschaftlichsten und faszinierendsten Tänze der Welt. Erleben Sie eine Atmosphäre voller Emotionen, Rhythmus und Eleganz. Als Höhepunkt der Veranstaltung zeigen uns Carlos Paredes, Weltmeister im Bühnentango, und die Tänzerin Ornella Simonetto ihr Können.
<https://www.nuernberg.de/internet/suedpunkt/nbg_veranstaltungen.html?r=3&miniweb=suedpunkt&vid=213092_2023-12-03T17:30#vk_detail>
Freitag, 8. Dezember, 20 Uhr
Rudi Madsius kommt mit einem Best of aus vergangenen Alben zum Konzert in den südpunkt.
<https://www.nuernberg.de/internet/suedpunkt/nbg_veranstaltungen.html?r=4&miniweb=suedpunkt&vid=194661_2023-12-08T20:00#vk_detail>
Poetry Slam mit Moderator Michael Jakob
Donnerstag, 21. Dezember, 20 Uhr
Das Wortgefecht ist Nürnbergs original Poetry Slam seit 2005! Eine Slam-Show der Extraklasse mit geladenen Slam-Profis, die über drei Runden gegeneinander antreten. Das gesamte Publikum ist die Jury!
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GLO Celebrates Another Swinging Christmas
Sonntag, 10. Dezember – 20 Uhr
Vorweihnachtliche Stimmung garantiert! Das Jazz-Orchester wird an diesem Abend nicht nur Klassiker wie „Jingle Bells“, sondern auch seltener gespielte Arrangements von Tom Kubis, Glenn Miller oder Stan Kenton zu Gehör bringen – unterstützt von der hinreißenden Christina Jung, die das Publikum mit ihrer Stimme direkt unter den Weihnachtsbaum entführen wird.
<https://www.nuernberg.de/internet/suedpunkt/nbg_veranstaltungen.html?r=3&miniweb=suedpunkt&vid=194666_2023-12-10T20:00#vk_detail>
Verbinden Sie Ihre Yoga-Übungen mit einem Rhythmus und geben Sie sich in einem dynamischen Flow dem Takt der Musik hin – gemeinsam mit einer Gruppe und zu einer ausgearbeiteten Choreographie. Bekannte Yogahaltungen werden tänzerisch verbunden und bringen Ihre Konzentration, Atmung und Ausdauer zusätzlich auf Trab. Das ist Yoga Dance!
Kursnr. 46174
Sonntag, 10. Dezember 2023, 13 bis 14.30 Uhr
Weiterlesen <https://bz.nuernberg.de/programm/gesundheit/bewegung/tanz/yoga-dance-46174-20232>
Die Krisen in der Welt zeigen uns immer wieder neu unsere Ohnmacht und Überforderung. Die Informationsflut sorgt dafür, dass wir uns fühlen, wie in einen Strudel gezogen. Im Workshop geht es darum, wie es gelingen kann, dass wir aus dieser negativen Spirale wieder einen Rückweg finden und wie wir uns für die Zukunft schützen können. Wie wir in schwierigen Zeiten selbst glücklich bleiben oder es wieder werden können. Zwei Experten – ein Glückscoach und ein systemischer Coach begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem ganz eigenen Glück.
Kursnr. 40426
Sonntag, 10. Dezember 2023, 10 bis 16.30 Uhr
<https://bz.nuernberg.de/programm/gesundheit/psychologie-und-persoenlichkeitsentwicklung/soziale-kompetenz-kommunikation-und-konfliktbewaeltigung/sorgen-sie-selbst-fuer-ihr-persoenliches-glueck-40426-20232>
Abschalten vom Stress der Vorweihnachtszeit - Während wir wunderschönen, meditativen Klängen lauschen entspannen wir und tauchen Stück für Stück ein in die Welt der Farben, die uns auf ihre ganz eigene Reise zu uns selbst mitnehmen und es uns ermöglichen, loszulassen und den Alltagsstress hinter uns zu lassen.
Wir malen frei, ohne Vorlage, mit den Farben unserer Wahl, wodurch kraftvolle Seelenbilder entstehen. Was Sie im Kurs erlernen, können Sie Zuhause spielerisch für Stressabbau und Entspannung nutzen!
Kursnr: 40212
Samstag, 2. Dezember 2023, 10 bis 13 Uhr
<https://bz.nuernberg.de/programm/gesundheit/gesundheitswissen/wohlbefinden/wellness-malen-40212-20232>
In Sachen Wild- und Gartenkräuter ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei. Ob zum Würzen von Speisen, zur Zubereitung von köstlichen Getränken - frische Kräuter sind in der kreativen Küche eine wirkliche Bereicherung. Mit der Kräuterpädagogin werden verschiedene kleine Gerichte zubereitet. Ein vegetarisches Mini-Menü, das sich ohne großen Aufwand auch in einen vollgepackten Arbeitstag integrieren lässt.
Mittwoch, 13. Dezember 2023 von 18 bis 21 Uhr
Kursnr. 47136
<https://bz.nuernberg.de/programm/gesundheit/ernaehrung-und-esskultur/gesunde-und-junge-kueche/kraeuter-fuer-die-schnelle-after-work-kueche-47136-20232>
Qigong der Vier Jahreszeiten besteht aus einfachen, wirkungsvollen Übungen der Rehabilitation, Atemtechnik, Heillaute, Organübungen und der Akupressur und basiert auf zwei Säulen: Dong Gong – Bewegte Form und Jing Gong - Stille Form - Jede Jahreszeit besteht aus 11 Bewegungsübungen, die im Sitzen (auf einem Stuhl) ausgeführt werden. Gerade dies ermöglicht gezielt einzelne Regionen zu mobilisieren und in die Ruhe zu finden.
Kursnr. 41276
Samstag, 3. Dezember 23, Sa., 13. Januar 24 und Sa., 3. Februar 24, jeweils von 14 bis 17 Uhr
<https://bz.nuernberg.de/programm/gesundheit/entspannung-und-stressbewaeltigung/qigong/qigong-der-vier-jahreszeiten-nach-meister-zheng-yi-41276-20232>
Fehlstellungen und starke Belastungen der Beine und Sprunggelenke führen zu schmerzhaften Verschleißerkrankungen (Arthrosen). Gezieltes und regelmäßiges Training der Muskulatur zur Stabilisierung der Gelenke kann einer Schädigung entgegenwirken und zur Linderung der Schmerzen beitragen. So sind die Gelenke den Belastungen des Alltags gewachsen und auch sportliche Betätigung wird wieder möglich.
Kursnr. 43392
Sa., 2. Dezember 2023, 9.15 bis 11.30 Uhr
<https://bz.nuernberg.de/programm/gesundheit/bewegung/gymnastik/workshop-stabile-knie-und-sprunggelenke-43392-20232>
Liebe Besucherinnen und Besucher,
der südpunkt hat vom Samstag, 23. Dezember 23 bis Dienstag 7. Januar 2024 geschlossen. Auch der Rückgabeautomat der Stadtbibliothek ist nicht zugänglich. Wir wünschen Ihnen ruhige Feiertage und freuen uns Sie in 2024 wieder bei uns begrüßen zu dürfen!