Nachrichten aus dem Rathaus

Einen Tag lang einmal all die Angebote ausprobieren, die einem helfen, fit und gesund zu bleiben: Das ist erneut beim Gesundheitstag am Sonntag, 20. Oktober 2024, im südpunkt, Pillenreuther Staße 147, von 10 bis 16 Uhr kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Vielfältige Schnupperkurse in den umfangreich ausgestatteten Bewegungsräumen und in der Küche des südpunkts laden ein, selbst aktiv zu werden.

Zur Auswahl stehen unter anderem Bewegungsangebote wie Pilates und Wirbelsäulentraining, Bodyworkout oder Aikido zum Kennenlernen. Wer mag, kann Tänze wie Salsa und Bachata oder Flamenco ausprobieren. Zudem werden Schnupperkurse zu verschiedenen Entspannungsmethoden angeboten. In einer Open-Door-Küche kann unter anderem gesundes Fast Food mitgekocht und probiert werden. Leckere asiatische Köstlichkeiten gibt es zusätzlich im südpunkt-Restaurant.

Für eine kurze Auszeit zwischendurch werden durchgehend 15-minütige Rückenmassagen für 6 Euro angeboten. Alle Angebote des Gesundheitstags sind detailliert online auf der Website des Bildungszentrums Nürnberg zu finden: https://bz.nuernberg.de/themen/gesundheitstag.    jos