Informationen zu den Kursen des Nachbarschaftshauses 1 / 2012   

Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu Kursen, die das
Nachbarschaftshaus Gostenhof veranstaltet oder mitveranstaltet
und bei denen noch Plätze frei sind.

Informationen zu den Kursen die Vereine oder andere Veranstalter im Nachbarschaftshaus Gostenhof anbieten finden Sie im Kursprogramm 1 /2012.

Spielend und spielerisch Deutsch lernen - für Kinder von 4 - 6 Jahren

Dauer: 15 x von 15.00 bis 16.00 Uhr
Am 1. Kurstag von 15.00 bis 16.30 mit Elterninformation.
Kursgebühr: 22,50 Euro 3,50 Euro Materialgeld - bar im Kurs
Kursleitung: NN
Raum: 205 im 2. Stock

Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof

Begleitung in allen Schulfächern, Förderung der Deutschkenntnisse
- hin zum selbstbewussten Lernen.

Dauer: 31 x, dienstags und donnerstags, jeweils 14.00 - 15.30 Uhr
Kursgebühr: 70,00 Euro, Nbg. Pass 50% Ermäßigung, bitte bar im Kurs bezahlen.
Kursleitung: Özlem Öz, Magisterpädagogin; Stefanie Bleck, Lehramtsabsolventin
Raum: 205 im 2. Stock

Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof und
Internationales Frauen- und Mädchenzentrum (Telefon 26 91 76).

Mit freundlicher Unterstützung des Nürnberger Rates für Integration und Zuwanderung.

Begleitung in allen Schulfächern, Förderung der Deutschkenntnisse
- hin zum selbstbewussten Lernen.

Dauer: 31 x, dienstags und donnerstags, jeweils 15.30 - 17.00 Uhr
Kursgebühr: 70,00 Euro, Nbg. Pass 50% Ermäßigung, bitte bar im Kurs bezahlen.
Kursleitung: Özlem Öz, Magisterpädagogin; Stefanie Prockl, Lehramtsabsolventin
Raum: 205 im 2. Stock

Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof und
Internationales Frauen- und Mädchenzentrum (Telefon 26 91 76).

Mit freundlicher Unterstützung des Nürnberger Rates für Integration und Zuwanderung.

Anhand von Textarbeit, Gesprächssituationen und Exkursionen
wird Ihnen die deutsche Sprache näher gebracht.

Dauer: 15 Wochen, montags und donnerstags von 10.00 bis 11.30 Uhr
Kursgebühr: 67,50 Euro je Kurs
Kursleiterin: Lioudmila Serebrianaia
Raum: 104
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof

Deutsch für Frauen aus allen Ländern
Wollen Sie besser Deutsch sprechen lernen? Brauchen Sie ein besseres Deutsch in der Arbeit, im Kindergarten oder in der Schule? Wollen Sie andere Frauen treffen und kennen lernen? Dann melden Sie sich an.

Dauer: 10 x, jeweils 13.30 - 15.45 Uhr, nicht in den Schulferien
Kursgebühr: 10,00 Euro
Kursleiterin: Fahriye Vollweiter
Raum: 211, 2. Stock

Nach Bedarf findet eine Kinderbetreuung statt.

Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof und
Internationales Frauen- und Mädchenzentrum (IFMZ).

Mit freundlicher Unterstützung des Nürnberger Rates für Integration und Zuwanderung

Briefe verstehen und schreiben lernen

Im Deutschkurs lernen Sie:
• Praktische Übungen zum Briefe schreiben
• Hilfe beim Verstehen und Schreiben lernen
• Wortschatz und Grammatik
• Sprechübungen und Dialoge

Dauer: 10 x, jeweils 10 x von 13.30 - 15.45 Uhr, nicht in den Schulferien
Kursgebühr: 10,00 Euro
Kursleiterin: Fahriye Vollweiter
Raum: 211 im 2. Stock
Nach Bedarf findet eine Kinderbetreuung statt.

Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof und
Internationales Frauen- und Mädchenzentrum (IFMZ).

Mit freundlicher Unterstützung des Nürnberger Rates für Integration und Zuwanderung

Nach der Aufwärmphase erfolgt ein gezieltes Kräftigungstraining für den ganzen Körper: Rückenschule, Atemtechnik und Stretching, von jedem etwas. Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte und Hallenturnschuhe mit.

Dauer: 16 x von 20.00 bis 21.00 Uhr
Kursgebühr: 52,80 Euro
Kursleiterin: Patricia Matschi, Aerobic-Trainerin
Raum: Turnhalle im Keller
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof

Ausgehend von Callanetics- und Pilatesübungen entsteht ein Power-Programm, welches an Fitness und Kräftigungsübungen für Problemzonen nichts zu wünschen übrig lässt. Sie bringen Ihre Figur in Form, fühlen sich fit & vital und haben auch noch Spaß dabei.

Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte und Hallenturnschuhe mit.

Dauer: 16 x von 19.00 bis 20.00 Uhr
Kursgebühr: 52,80 Euro
Kursleiterin: Patricia Matschi, Aerobic-Trainerin
Raum: Turnhalle im Keller
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof

Durch Selbsthilfeübungen den Körper ausbalancieren. Nur allzu oft haben sich bei uns im Alltag ungünstige Bewegungsabläufe, Sitzpostionen, Beinlängendifferenzen u.Ä. eingeschlichen - sich dessen bewusst werden und Ausgleich schaffen.

Bitte Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Kleidung und Trinkwasser mitbringen.

Kursgebühr: 15,00 Euro
Kursleiterin: Anna Velisek, Heilpraktikerin
Raum: Seminarraum 1 im 2. Stock
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof und Gesundheitsforum Vitalis

Die EFT-Methode arbeitet mit dem Energiesystem des Menschen. Es ist eine einfache Selbstheilungstechnik zur Linderung und Behandlung von Stress, Ängsten, Depressionen und Schmerzen. Ziel und Methode der Behandlung ist die Wiederherstellung und Harmonisierung des Energieflusses im Körper. Um das zu erreichen, werden bestimmte Meridiane über Klopfakupressur stimuliert.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und Trinkwasser mitbringen.

Kursgebühr: 15,00 Euro
Kursleiterin: Anna Velisek, Heilpraktikerin
Raum 1 - Seminarbereich im 2. Stock
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof und Gesundheitsforum Vitalis

Die in diesem Workshop erlernbaren Körper- und Entspannungsmethoden sind in hervorragender Weise geeignet, einen gesunden und effektiven Schwerpunkt im Umgang mit alltäglichen Belastungen und Stressoren zu setzen. Sie lernen durch wirksame Methoden ihren eigenen Weg zur inneren Balance zu finden.
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Atem- und Körperwahrnehmungsübungen
- Sowie Übungen nach Feldenkrais und Hatha-Yoga

sind bewährte Methoden um Körper und Seele in Einklang zu bringen und dabei auch noch Spaß zu haben.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie etwas zu Trinken mit.

Raum: Seminarraum 1 im 2. Stock
Seminargebühr: 15,00 Euro
Kursleiterin: Dagmar M. Iglisch, Dipl. Sozialpädagogin (FH), GfG-Wechseljahresberaterin, Meditationslehrerin
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof

Kreatives Gestalten mit Ton in unserer Keramikwerkstatt -
für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Dauer: 6 Abende, jeweils 18.30 - 21.00 Uhr
Kursgebühr: 30,00 Euro plus Materialkosten pro Kurs
Kursleiterin: Ulrike Pilzecker
Raum: Keramikraum im Keller
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof

Kreatives Gestalten mit Ton in unserer Keramikwerkstatt -
für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Dauer: 6 Abende, jeweils 18.30 - 21.00 Uhr
Kursgebühr: 30,00 Euro plus Materialkosten pro Kurs
Kursleiterin: Ulrike Pilzecker
Raum: Keramikraum im Keller
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Gostenhof