Aktionen „Fit und entspannt in den Sommer 2024“ des Gesundheitsamts starten
Die Teilnahme an den Angeboten ist für alle Interessierten kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse bei den einzelnen Angeboten erforderlich.
Neuein-, Wiederein-, und Um-Steigerinnen und Um-Steiger sind herzlich willkommen. Die Angebote werden von qualifizierten Kursleitungen durchgeführt und die Übungen sind so angepasst, dass jede Altersgruppe unabhängig vom Fitness-Level daran teilnehmen kann. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Bei starkem Regen oder Gewitter muss das Angebot leider ausfallen, ebenso an gesetzlichen Feiertagen.
Gemeinsam geht's besser: Yoga im Park mit dem Gesundheitsamt im Rahmen der Gesundheitsförderungs-Programme
Gostenhof: Qi Gong im Freien, immer montags vom 6. Mai bis 21. Oktober, jeweils von 9 bis 10 Uhr. Treffpunkt ist auf dem Veit-Stoß-Platz (direkt bei der Dreieinigkeitskirche).
Schweinau: Qi Gong im Freien (in Kooperation mit dem Seniorennetzwerk St. Leonhard/Schweinau), immer montags vom 7. Mai bis 28. Oktober, jeweils von 15.30 bis 16.30 Uhr. Treffpunkt ist im Lochnerpark (Eingang über die Hintere Marktstraße).
Röthenbach: Bewegung und Entspannung im Wald, immer montags vom 27. Mai bis 28. Oktober 2024, jeweils von 15 bis 16 Uhr. Treffpunkt ist beim Faberwald (Zugang Ecke Rednitzstraße/Rotbuchenstraße).
Röthenbach: „Entspannt durch den Sommer – Stressbewältigung durch Achtsamkeitsübungen“, einmal im Monat jeweils am Samstag von 11 bis 12 Uhr am 29. Juni, 13. Juli, 10. August, 14. September und 12. Oktober.
St. Leonhard: Bewegungstreff im Freien, immer mittwochs vom 22. Mai bis 30. Oktober, jeweils von 18 bis 19 Uhr. Treffpunkt ist im Marie-Juchacz-Park (Gernotstraße/Leopoldstraße).
Langwasser Nord: Yoga, immer freitags vom 17. Mai bis 25. Oktober, jeweils von 11 bis 12 Uhr. Treffpunkt ist am Langwassersee (Große Wiese gegenüber der Hans-Fallada-Straße 60/70). Es wird gebeten, ein Handtuch oder Matte als Unterlage mitzubringen.
In Kooperation mit dem ATV 1873 Frankonia Nürnberg e. V. „Gebersdorf bewegt“: offenes und generationsübergreifendes Angebot im Freien, immer mittwochs bis 31. Juli, jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr mit Treffpunkt am Gebersdorfer Brünnla (Dürschingerstraße) sowie immer donnerstags bis 1. August, jeweils von 16.30 bis 17.30 Uhr mit Treffpunkt am Kinder- und Jugendhaus z.Punkt, Weinzierleiner Straße 37.“