Mit kleinen Sprüngen viel erreichen! ❤️🪢
Beim Workshop „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung drehte sich alles ums Seilspringen. Gemeinsam lernten wir verschiedene Sprünge und kleine Tricks kennen und merkten schnell: Rope Skipping macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch Herz und Kreislauf ordentlich in Schwung! Dabei waren Ausdauer, Geschicklichkeit und Koordination gefragt. Mit viel Bewegung und noch mehr Freude wurde aus dem einfachen Springseil plötzlich ein echtes Sportgerät – und so mancher Sprung sah am Ende schon richtig professionell aus!