Wegweiser Gesundheit in Nürnberg

Angebote der Gesundheitsbildung und Prävention

Hier finden sich Angebote der Gesundheitsbildung und Prävention vom Gesundheitsamt Nürnberg

Angebote für Alle

Informationen:
- Die Rallye kann an jeder Station gestartet werden
- Die eingezeichnete Route ist barrierearm für Personen mit Gehbehinderungen
- Die Route ist 4000 Meter lang und kann innerhalb von unter einer Stunde gelaufen werden
- Die Rallye nimmt ca. 1,5 Stunden in Anspruch
- Nachfragen und Rückmeldungen bitte an das Kontaktformular
- Die Lösungen sind in den Dokumenten nicht enthalten und können über das Kontaktformular angefordert werden

Angebote in ausgewählten Stadtteilen

Das Rücken- und Bewegungsturnen "RüBe" ist ein professionell ausgearbeitetes pädagogisches Sportförderprogramm für Kinder im Vor- und Grundschulalter. Es stärkt die Gesundheit und das Selbstvertrauen der Kinder und verbessert gleichzeitig deren Leistungsvermögen. Wissenschaftliche Studien haben die positiven Einflüsse von Bewegung auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bewiesen.
- Angebot der Gesundheitsförderung und Prävention

  • RüBe<https://www.nuernberg.de/internet/gesundheit_nbg/ruebe.html>

Angebote für pädagogische Fachkräfte

Der Workshop „Ruhevoll im Chaos“ verbindet spannende Modelle und fachlichen Input mit praktischen Übungen, Austausch und einer guten Portion Humor. Denn Stressmanagement darf auch Spaß machen!
Statt stundenlanger Theorie steht das Ausprobieren und Erleben im Mittelpunkt. Die Fachkräfte erhalten alltagstaugliche Impulse und Strategien, die sie direkt in ihren Berufsalltag übertragen können.
Es geht es darum, Stress besser zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und neue Wege im Umgang mit herausfordernden Situationen zu erarbeiten.
Eine Einrichtung kann bis zu 20 Fachkräfte für den Workshop anmelden.

- Angebot der Gesundheitsförderung und Prävention
- Nur für Nürnberger Schulen und Einrichtungen
- Dauer: ca. 2 Stunden
- Durchführungsort: In der jeweiligen Einrichtung oder im Gesundheitsstudio
- Kontakt: Julian Stache (0911 / 231 264 35)

Angebote für Kindertagesstätten

Die "Bewegte Kita" ist ein Kooperationsprojekt mit dem SportService und dem Jugendamt der Stadt Nürnberg. Weitere Kooperationspartner sind die Bouhon-Stiftung, die TK und der 1. FCN. Das Projekt wendet sich an Kindergarten- und Krippenteams, die in ihrer Einrichtung nachhaltig die Bewegungsverhältnisse für die Kinder verbessern wollen. Ziel ist die Bewegungsförderung und die Integration von Bewegung in den Alltag von Kindergarten-und Krippenkindern.
- Angebot der Gesundheitsförderung und Planung

  • Bewegte Kita<https://www.nuernberg.de/internet/gesundheit_nbg/kitaundschulen.html>

Die "Gesunde Kita" dauert drei Jahre und startet jedes Jahr neu mit fünf Nürnberger Kindertagesstätten. Das Projekt unterstützt mit Erzieherinnenschulungen, Fortbildungen, didaktischem Material und Anregungen zu Übungen, Spielen, Geschichten, Rezepten und Elternaktionen. Die AOK bringt dabei ihre langjährige Erfahrung in der Gesundheitsprävention in Kitas mit ein.
Ein wesentlicher Bestandteil der "Gesunden Kita" ist das AOK-Programm "JolinchenKids", welches in Zusammenarbeit mit renommierten Wissenschaftlern und Instituten entwickelt wurde. Das Besondere: Das Programm begreift Gesundheit ganzheitlich und entspricht damit den Kriterien, die auch das Gesundheitsamt für gesundheitsförderliche Aktivitäten ansetzt.
- Angebot der Gesundheitsförderung und Planung

  • Gesunde Kita<https://www.nuernberg.de/internet/gesundheit_nbg/kitaundschulen.html>

Angebote für Schulklassen

Fünf Stationen zu den Themen verarbeitete Lebensmittel und deren Inhaltsstoffe, funktionelle Getränke, Vermarktung und Körperwahrnehmung: Das Medienpaket verknüpft die Wahrnehmung des eigenen Körpers im Kontext Essen mit Sachinformationen zu häufig konsumierten Lebensmitteln.
Es können Anregungen bis hin zu ganzen Stationen entnommen werden. Darüber hinaus stehen Infomaterialien und Anregungen für den Alltag zur Verfügung.

Inhalte:
• Fünf Stationen mit Aufgabenstellungen und dazugehörigen Hintergrundinformationen
• Weiterführende Übungen und Anregungen für den Alltag
• Infobroschüren
• Zielgruppe: 11 – 16 Jahre, weiterführende Schulen

Die Ausleihe ist kostenlos, Buchungsanfragen bei dem Team der Gesundheitsförderung

- Angebot der Gesundheitsförderung und Planung

Wer bin ich eigentlich? Darf ich so sein, wie ich bin?
Wir möchten Schüler*innen bei ihrer Identitätsentwicklung unterstützen und bieten hierzu einen geschützten Rahmen, um sich mit den Themen Familie, Freundschaft, Geschlechterrollen, Körperwahrnehmung wertschätzend und altersgerecht auseinanderzusetzen. Die Inhalte können individuell auf eine Klasse angepasst werden.
- Angebot der Fachstelle sexuelle Gesundheit
- Dauer: 08.00 - 11.15 Uhr
- Durchführungsort: In der Schule
- Altersgruppe: Jahrgangsstufe 4 (Grundschule)
- Kontakt: 0911 / 231 27 67

  • Ich bin ICH<https://www.nuernberg.de/internet/gesundheit_nbg/angebote.html#_0_13>

Der Workshop „Vielfalt leben - Vielfalt verstehen“ soll die Akzeptanz für die queere Community und den Zusammenhalt der Gesellschaft fördern.
Anhand geeigneter Methoden wird Wissen zu LGBTIQA+ Themen und der Gesundheit von queeren Personen vermittelt.
Eine Besonderheit ist, dass die Schulklassen im Voraus nicht über den Workshopinhalt informiert werden. An das eigentliche Thema werden sie mithilfe der Übungen Stück für Stück herangeführt.
Im Anschluss an die Übungen berichtet eine Workshopleitung vom eigenen Coming-Out. Dies ermöglicht es der Schulklasse, persönliche Fragen zu stellen.

- Angebot der Gesundheitsförderung und Prävention
- Nur für Nürnberger Schulen und Einrichtungen
- Zielgruppe: Schulklassen ab der 8. Jahrgangsstufe
- Dauer: 3 Schulstunden
- Durchführungsort: In Ihrer Schule
- Voraussetzung: Durchgehende Anwesenheit einer Lehrkraft
- Julian Stache (0911 / 231 264 35)

Liebe, Lust und… sexuell übertragbare Infektionen?
Schüler*innen sollen spielerisch Informationen zu HIV und sexuell übertragbaren Infektionen (STI), aber auch zu allgemeinen Themen, die die Sexualität betreffen (z.B. Rollenbilder und Klischees), erlangen. Dabei wird Raum für Fragen gelassen und eine sichere Atmosphäre geboten. Die Inhalte können individuell auf die Klasse angepasst werden.
- Angebot der Fachstelle sexuelle Gesundheit
- Dauer: 09.00 - 12.30 Uhr
- Durchführungsort:
- Altersgruppe: Jahrgangsstufe 8 - 10 (für Mittelschulen, Realschulen, Gymnasien)
- Kontakt: 0911 / 231 27 67

  • Sex Education<https://www.nuernberg.de/internet/gesundheit_nbg/angebote.html#_0_4>

In einem altersgerechten und wertschätzenden Rahmen beschäftigen sich die Schüler*innen mit den Themen körperliche Veränderungen, Pubertät, Sexualität und Verhütung.
Ziel ist es, Wissen zu vermitteln und einen respektvollen Umgang mit dem eigenen Körper sowie mit anderen zu fördern.
Die Inhalte werden interaktiv und bedarfsorientiert durch Gespräche, Gruppenarbeiten und anschauliche Materialien vermittelt. Dabei stehen die Stärkung der Körperwahrnehmung, die Förderung der Selbstbestimmung sowie ein verantwortungsvoller Umgang mit Sexualität und Beziehungen im Mittelpunkt.
- Angebot der Beratungsstelle für Schwangerschaften
- Altersgruppe: ab der 6. Jahrgangsstufe
- Kontakt: 0911 / 231 22 88

In dem Workshop „Ruhevoll im Chaos“ werden die Themen Stress und Entspannung greifbar gemacht.
Anhand von praktischen Übungen werden den Schulklassen theoretische Konzepte vermittelt. Dabei erfahren sie auch, was Distress ist und wie sie ihn erkennen, bevor er zu einer Gefahr für ihre Gesundheit wird.
Die Übungen vermitteln in einem geschützten Rahmen, wie sich negativer Stress bei manifestiert und anfühlt. Dadurch wird ein besseres Verständnis für die Entstehung und Dynamik von Stress erzeugt.
Weiterhin werden unterschiedliche Techniken zur Stressbewältigung vermittelt, um den zukünftigen Umgang gesünder zu gestalten.

Aufgrund der Praxisbezogenheit des Workshops sollten die teilnehmenden Klassen bereit dazu sein, praktisch zu arbeiten und zu lernen.

- Angebot der Gesundheitsförderung und Prävention
- Nur für Nürnberger Schulen und Einrichtungen
- Zielgruppe: Schulklassen ab der 8. Jahrgangsstufe (bevorzugt Abschlussklassen)
- Dauer: 4 Schulstunden
- Durchführungsort: In der jeweiligen Schule
- Voraussetzung: Zwei nahe beieinanderliegende Klassenzimmer
- Julian Stache (0911 / 231 264 35)

Verrückt? Na und!" besteht im Kern aus einem Schultag und macht das schwierige Thema psychische Krisen in der Schule besprechbar. Das bedeutet, Ängste und Vorurteile abzubauen, Zuversicht und Lösungswege zu vermitteln und Wohlbefinden in der Klasse zu fördern. Das Programm ist ein Modellprojekt für die vorbildliche Umsetzung der Gesundheitsziele "Gesund aufwachsen" und "Depressionen verhindern".
Durch das Gespräch mit den persönlichen Experten bekommt das Thema seelische Gesundheit ein Gesicht, zum Greifen nah – und dabei ganz normal. Diese unerwartete Begegnung ist der Schlüssel zur Veränderung von Einstellungen und bestenfalls Verhalten bei Jugendlichen und Lehrkräften. Wir kommen gern an Ihre Schule!
- Angebot der Gesundheitsförderung und Planung