Aktionen „Fit und entspannt in den Herbst 2023“ starten !

September 2020 in der Beethoven Grünanlage

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September 2020 in der Beethoven Grünanlage

Gemeinsam geht's besser - Ihr Gesundheitsamt nutzt die Grünanlagen als Sportzone

Von Ende Oktober bis Mitte Dezember 2023 lädt das Gesundheitsamt wieder in verschiedenen Stadtteilen und öffentlichen Grünflächen zum gemeinsamen Bewegen ein.

Die Teilnahme an den Angeboten ist für alle Interessierten kostenfrei und ohne Anmeldung möglich und für alle Neu-, Wieder-, und Endlich-Sportlerinnen und -Sportler mit und ohne Vorkenntnisse geeignet. Die vielfältigen Übungen zur Kräftigung, Bewegung und Entspannung machen Spaß. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Angebote werden von qualifizierten Kursleitungen durchgeführt und die Übungen so angepasst, dass jede Altersgruppe unabhängig von Vorerfahrungen daran teilnehmen kann.

Bei starkem Regen oder Gewitter muss das Angebot leider ausfallen.

Gostenhof - Qi Gong auf dem Veit-Stoß-Platz

Qi Gong im Freien, immer montags vom 6. November bis 11. Dezember 2023, jeweils von 9 bis 10 Uhr. Treffpunkt ist auf dem Veit-Stoß-Platz (direkt bei der Dreieinigkeitskirche).

Schweinau- Qi Gong im Lochnerpark

Qi Gong im Freien (in Kooperation mit dem Seniorennetzwerk St. Leonhard/Schweinau), immer montags vom 30. Oktober bis 11. Dezember 2023, jeweils von 15.30 bis 16.30 Uhr. Treffpunkt ist im Lochnerpark (Eingang über die Hintere Marktstraße).

Röthenbach - Bewegung und Entspannung im Wald

Bewegung und Entspannung im Wald, immer montags vom 30. Oktober bis 11. Dezember 2023, jeweils von 15 bis 16 Uhr. Treffpunkt ist beim Faberwald (Zugang Ecke Rednitzstraße / Rotbuchenstraße).

Langwasser Nord - Mindful Yoga Walk am Langwassersee

Mindful Yoga Walk, immer freitags vom 27. Oktober bis 15. Dezember 2023, jeweils von 15 bis 16 Uhr. Treffpunkt ist am Langwassersee (Große Wiese gegenüber der Hans-Fallada-Straße 60/70).

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