Sport außen
Sei es die gemütliche Fahrradtour mit der Familie, ein sonntäglicher Ausflug mit Freunden an den Rothsee oder die alltägliche Joggingrunde „einmal um den Block“ – das ganze Jahr über lädt die Landschaft in und um Nürnberg mit Parks, Wäldern und Seen zur sportlichen Freizeitgestaltung ein.
Die Sportmöglichkeiten sind nahezu unbegrenzt: Laufen, Radeln, Klettern, Wandern, Schwimmen, Tauchen, Segeln, Surfen und Rudern, Angeln, Kanu fahren, Rodeln, Schlittschuh- und Skilanglaufen.

Laufen
Ob Anfänger oder trainierter Läufer – in und um Nürnberg gibt es für jeden Typ abwechslungsreiche Strecken in jeder Länge und in jedem Schwierigkeitsgrad. Ganz ohne Autolärm und Abgase läuft es sich in den vielen Parks und Grünanlagen – entlang der Pegnitz und rund um den Wöhrder See.

Radfahren
Schöne Radwege führen durch Nürnbergs Grünanlagen, allen voran durch die Pegnitzauen sowie am Alten und am Main-Donau-Kanal entlang. Gute Mountainbike-Trails gibt es in den Steinbrüchen am Schmausenbuck, in Brunn und im Nürnberger Umland, zum Beispiel in der Fränkischen Schweiz.

Klettern
Das Frankenjura ist eines der größten und traditionsreichsten Klettergebiete Europas. Mehr als 7000 Routen vom 3. bis zum 11. Grad befinden sich verteilt auf über 1000 Felsen in dem Gebiet zwischen Nürnberg, Bamberg und Bayreuth.

Wandern
Die Natur- und Kulturlandschaft rund um Nürnberg ist ein Anziehungspunkt für Wanderer aus ganz Deutschland: Bizzar geformte Sandstein- und Kalkfelsen, ausgedehnte Wälder, malerische Tal- und Hügellandschaften erwarten die Naturliebhaber.

Wassersport
Segler und Surfer finden im nahe gelegenen Fränkischen Seenland vorbildliche Freizeiteinrichtungen mit Segel-, Surf- und Badeufern. Nicht so weit zu fahren brauchen die Schwimmer: Im Sommer bietet Nürnberg eine breite Auswahl an Freibädern.

Wintersport
Auch im Winter gibt es in Nürnberg für Aktive genug Gelegenheit Sport zu treiben: Mitten in der Stadt jagen Schlitten Rodelberge hinab, fetzen Pucks über glatte Eisflächen auf Weihern und Seen und ziehen Langläufer durch weitläufige Parks ihre Runden.