Bewegte Pause

Für Migrantinnen und Migranten sowie junge Erwachsene in der Grundbildung

Nach der erfolgreichen Pilotphase von Oktober bis Dezember 2018 findet seit März 2019 zweimal in der Woche die „Bewegte Pause“ im südpunkt statt.

Das Angebot richtet sich an Teilnehmende von Kursen, die regelmäßig im südpunkt stattfinden, wie z. B. Deutsch-, Integrations-, Alphabetisierungskurse und Kurse für nachzuholende Schulabschlüsse.

Mit dem Angebot wird bei den Teilnehmenden das Interesse am Thema Bewegung geweckt und gefördert. Neben der Vermittlung von Kenntnissen und Kompetenzen zur Bewegung aus den Bereichen Entspannung, Koordination, Dehnung, Kräftigung und Mobilisation erhalten die Kursteilnehmenden Anregungen für einen bewegten Alltag.

Ausbildung von Multiplikatorinnen und Multiplikatoren

Für eine Verstetigung des Angebotes werden Multiplikatorinnen und Multiplikatoren ausgebildet (Kursleitungen und / oder Teilnehmende).