Auch in diesem Jahr organisiert die Gesundheitsförderung des Nürnberger Gesundheitsamts in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse wieder für mehrere Stadtteile Bewegungs- und Entspannungsangebote im Freien. Die Programmeinheiten sind Mitte April gestartet. Die Teilnahme ist kostenfrei und für alle Interessierten ohne Anmeldung möglich.
Die Angebote werden von qualifizierten Kursleitungen durchgeführt und alle Übungen sind so gestaltet, dass jede Altersgruppe unabhängig vom FitnessLevel daran teilnehmen kann. Es sind keinerlei sportliche Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich.
Helm nicht nötig wie beim Cheruskerfürsten vor dem DFB-Pokalfinale 2025
Ganz herzliche Einladung an die Herren:
Im Leonhardspark gibt es das Angebot „Fit for men“ mit Bewegung für den Mann immer dienstags vom 5. Mai bis 28. Juli, jeweils von 18 bis 19 Uhr. Der Treffpunkt ist die Grünfläche vor der Villa Leon, Philipp Koerber Weg 23.
Besondere sportlichen Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Angebote sind natürlich alle kostenfrei.
- In Gostenhof wird Qi Gong auf dem VeitStoßPlatz, immer montags vom 13. April bis 26. Oktober 2026, jeweils von 9 bis 10 Uhr und von 10 bis 11 Uhr angeboten.
Treffpunkt ist auf dem Veit Stoß Platz, direkt an der Dreieinigkeitskirche. - In Schweinau gibt es ebenfalls Qi Gong. Hier im Lochnerpark in Kooperation
mit dem Seniorennetzwerk St. Leonhard/Schweinau, immer dienstags vom
14. April bis 27. Oktober, jeweils von 15.30 bis 16.30 Uhr.
Treffpunkt ist im Lochnerpark, am Eingang über die Hintere Marktstraße. - In Röthenbach gibt es zwei Angebote: einmal „Bewegung und Entspannung
im Wald“, immer montags vom 13. April bis 26. Oktober, jeweils von 15 bis
16 Uhr. Zum anderen „Entspannt durchs Jahr – Stressbewältigung durch
Achtsamkeitsübungen im Wald“, einmal im Monat, immer samstags am
18. April, 9. Mai, 27. Juni, 25. Juli, 22. August, 19. September, 17. Oktober, 14. November und 5. Dezember, von 11 bis 12 Uhr.
Treffpunkt ist für beide Kurse beim Faberwald über den Zugang Ecke Rednitzstraße/Rotbuchenstraße. - In St. Leonhard heißt das Angebot „Fit im MarieJuchaczPark“
und findet immer mittwochs vom 6. Mai bis 21. Oktober, jeweils von 18 bis 19 Uhr, statt. Es wird gebeten, ein Handtuch oder eine Matte als Unterlage mitzubringen.
Der Treffpunkt ist im MarieJuchaczPark an der Ecke Gernotstraße/Leopoldstraße. - In Langwasser Nord gibt es Yoga am Langwassersee, immer freitags von
11 bis 12 Uhr vom 15. Mai bis 25. September. Es wird gebeten, ein Handtuch oder Matte als Unterlage mitzubringen.
Der Treffpunkt ist am Langwassersee auf der großen Wiese gegenüber der HansFalladaStraße 60/70. - Am Ludwigskanal gibt es immer dienstags vom 14. April bis 14. Juli, jeweils
von 17.30 bis 18.30 Uhr Qi Gong.
Treffpunkt ist auf der Wiese am zugeschütteten Ludwigskanal, Höhe Finkenbrunn 56.