Bewegungstreffs
Bewegungstreffs in den Stadtteilen
Gerade in Corona-Zeiten kommt der Gesundheitsförderung eine noch größere Bedeutung zu. So sind psychischer Stress aufgrund des veränderten Alltags, das gesteigerte Gefühl der Isolation als auch ein erhöhter Bewegungsmangel z.B. durch das Arbeiten im Homeoffice wesentliche Begleiterscheinungen. Die Bewegungs- und Entspannungsangebote im Rahmen des Projekts „Gesundheit für alle im Stadtteil“ sollen diesem entgegenwirken und Spaß und Bewegungsfreude vermitteln, Muskeln trainieren und Muskelverspannungen lockern, die Körperwahrnehmung schulen sowie üben den Kopf und Körper zu entspannen.
Die Angebote sind kostenlos, ohne Anmeldung und für alle Altersgruppen!
| Bewegungstreff | Zeitraum | Uhrzeit | Treffpunkt |
|---|---|---|---|
| Vielfältige Übungen mit und ohne Geräte | Dienstags, 20.07. - 28.09. 2021 | 17 - 18 Uhr | Quellepark, Ecke Adam-Klein-Straße/ Wandererstraße |
| Bewegungs- und Entspannungsübungen | Donnerstags, 22.07. - 30.09.2021 | 17:30 - 18:30 Uhr | Grünfläche Ecke Willstraße/Roonstraße |
- mehr Info zum Westen<https://www.nuernberg.de/internet/gesundheitsamt/west.html>
| Bewegungstreff | Zeitraum | Uhrzeit | Treffpunkt |
|---|---|---|---|
| Bewegungstreff im Freien | Mittwochs, 21.07. - 22.09.2021 | 17:30 - 18:30 Uhr | Marie-Juchacz-Park |
- mehr Info zu St. Leonhard/Schweinau<https://www.nuernberg.de/internet/gesundheitsamt/leonhardschweinau.html>
| Bewegungstreff | Zeitraum | Uhrzeit | Treffpunkt |
|---|---|---|---|
| Walking Fitness für Frauen* | Dienstags 07.09. bis 26.10.2021 | 17:30 - 18:30 | Haus für Kinder, Franz-Reichel-Ring 60, Zollhaus |
| Entspannt in den Feierabend (für Frauen*) | Dienstag 07.09. bis 28.09.2021 | 18:45 - 19:45 Uhr | Haus für Kinder, Franz-Reichel-Ring 60, Zollhaus |
| XCo Walking für Alle | Dienstags 07.09. bis 26.10.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Parkplatz Edeka fern&nah Eckerlein, Imbuschstr. 60 |
| Mindful Yoga Walk | Montags 23.08. bis 25.10. (nicht am 13.09. und 20.09.!) | 16:30 - 18:00 Uhr | Langwasser See, bei Hans-Fallada-Str. 60 |
| Yoga/Mindful Yoga Walk | Donnerstags 30.09. bis 28.10. | 16:30 - 18:00 Uhr | Dr.-Linnert-Ring, hinter Passionskirche |
- mehr Info zu Langwasser<https://www.nuernberg.de/internet/gesundheitsamt/langwasser.html>
| Bewegungstreff | Zeitraum | Uhrzeit | Treffpunkt |
|---|---|---|---|
| X-Co Walking für Alle | Mittwochs, 01.09. bis 27.10.2021 | 17 - 18 Uhr | Faberwald, Eingang Ecke Rednitzstr. / Rotbuchenstr. |
| Entspannung im Wald | Samstags, 25.09. und 23.10.2021 | 10:30 - 12 Uhr | Faberwald, Eingang Ecke Rednitzstr. / Rotbuchenstr. |
- mehr Infos zu Röthenbach<https://www.nuernberg.de/internet/gesundheitsamt/roethenbach.html>
